職場壓力紓解

職場壓力紓解

上完類比科技第3堂—『壓力紓解』我的授課壓力也才得以紓解 這壓力不是來自來回車程8小時或是原3小時『情緒管理&壓力紓解』課程要延長至3×3=9小時, 而是來自我人在新竹上課,另有同仁在台北透過視訊同步上課,雖然不是首次,但是3堂課9小時課程, 如何讓台北同仁有參與感,是最大的考驗,前2次是讓台北也參與分組討論時或心得分享,今天主題是『壓力紓解』, 我想讓大家真的有感覺是紓壓課,巧合的是有位主管向上級反應是否能供應下午茶點心,...
『跨部門溝通』教後感(職場溝通)

『跨部門溝通』教後感(職場溝通)

上課前坐第一組的帥哥有些疑惑的說:『這主題我好像上過』 窗口斬釘截鐵的回答:『不可能,這個主題還沒有排過, 你上過的應該是老師的基礎溝通課程』 我對這位眼熟的帥哥說:『你上課都很積極投入, 我對你印象深刻,上次就是你那組抱走第一名 的比利時貝殼巧克力,你有印象也許是聽過別的講師的課, 放心今天保證是全新內容沒聽過的!』 窗口:『老師,因為有很多同仁選你的課是你的粉絲, 所以我才跟您溝通內容盡量不要重覆,老師一定快被我逼瘋了! 您放心,我們溝通一定是找您上,不會找別的講師!』 上課前聽到窗口的鐵口保證,我好像喝了馬力夯,...

教學應變~三帖補『要』(口才溝通主持訓練)

今晚『正面女王』差點就變『負面女王』了! 因為蘆洲班二人加班請假,1人因工作無法續上! 5人幫,頓時變二人幫! 真有點悽悽慘慘戚戚啊! 但我是『正面女王』要窮則變、變則通! 我變!我變!我變!變!變!變!~~~~~~~變出了-三帖補『要』: 『要加溫』-人數少老師更不能自己先『冷』下來! 更需要『加溫』來帶動學習氣氛! 『要加料』-演練隨著人數減少而縮時,要增『加』相關材 『料』來充實課程, 『要加言』-讓學生增『加』發『言』&互動,讓僅有的二位學 生不虛此行!...

有用~有用 沒用~沒用(口才溝通訓練)

有位平時很ㄍㄥ又靦腆的 學員課後興奮的跟我說: [老師,我回家真的照您說的話術跟老婆說: [老師今天教要多跟家人擁抱,妳可以讓我練習嗎?] 老婆有點害羞的回答說: [好…好啊!] 我問: [結果呢?] 他笑著說: [哈!老婆說好假…] 可是我照您說得,下車時打電話跟她說:[老婆,你帶小孩辛苦了!想吃什麼,我買回去給你吃] 她非常的開心喔! 我說:[這樣就對了!你的擁抱老婆覺得有點假,是因為你不習慣以肢體表達感情,以你的個性能勇於跨出這一步已經勇氣可嘉囉!]也鼓勵他: [ 再接再厲回去跟老婆說:...