如何克服緊張、怯場–提升自信心?(口才溝通主持訓練)

如何克服緊張、怯場–提升自信心?(口才溝通主持訓練)

我不是緊張~我是太自信太投入啦! 竟然手錶停在9:20,我想還沒9:30就 熱情+忘情地分享自己忘詞的應變技巧, 過會兒再瞄一下時間,咦?怎麼還是9:20, 借一下學員手機一看才驚覺已是9:45分…. 火速下課,坐上捷運趕緊在Line群組向學員致歉, 可愛的學員Line來回應:『有加碼又有趕到公車,太划算了!』 水啦!正面思考正是克服緊張、怯場的良藥, 看來剛好從這烏龍事件中,發現課堂中提到的正面思考...
世界上最遙遠的距離就是“知道”→“做到”的距離!

世界上最遙遠的距離就是“知道”→“做到”的距離!

今天接到一位認識20年,幾年前中風的老朋友母親來電說:『(台語)她擱ㄉㄟ番啊!不能吃甜的偏要買牛軋糖,而且一次還要買10包,一直說朋友送她的紅包,為甚麼她不能花?抱怨她有很多錢,母親都不讓她花…..,母親說最近老是無理取鬧,故意騙她(日)不讓她來參與我們的聚餐…….』 聽著70多歲的母親語帶哽咽又無奈的在電話那頭跟我訴說,我腦裡只想著一句話:『真的是一人中風,全家發瘋』! 伯母要我勸勸她,她接過電話,照理說我應該要像課堂上教學員的 同理心回應公式:...

你練習什麼,你就精通什麼?(口才溝通說故事正面思考訓練)

女人一過50,什麼都往下掉! 連單槓都HOLD不住了! 因右手使不上力問題,醫師建議我去拉單槓加強肌耐力 一早到公園去,雙手一抓雙腳一離地,身體瞬間滑了下來 一秒也HOLD不住,此刻充分體會什麼叫做”無力感”? 原來HOLD住單槓比HOLD住課堂還難 分析原因,除了手部不適之外,另一個重要原因 說我疏於練習都很心虛 應該說是畢業後根本沒練習過拉單槓 聯想到上課常放的一部影片:[你練習什麼你就精通什麼?] 演講重點摘錄如下: [無論你練習什麼,你就精通什麼? 好壞不是問題~如果你練習抱怨,你就精通抱怨 想都不用想,而且非常順”口”...
如何說一口“好菜”?(解說口才溝通訓練~吉悅法式餐飲)

如何說一口“好菜”?(解說口才溝通訓練~吉悅法式餐飲)

1~6最有挑戰性的是哪一個數字呢? 相信每個人的數字都不一樣,因為這六個數字對每個人的意義都不同! 對我來說1~6 代表我最近幫一家高檔餐廳做的員工教育訓練的總堂數,“2”是代表第2堂,也是這六堂當中對我來說難度最高的一堂課,因為主題是—『如何說一口“好菜”?』 難度高在學員是一群在法式餐飲專業上,當我的老師綽綽有餘的餐飲菁英! 誠如我開場而言,上這堂課真的是『關公面前耍大刀』,為了表現我是專業內內行,專業外不外行!...