情緒管理&壓力紓解(知名科技公司108.8.16)

情緒管理&壓力紓解(知名科技公司108.8.16)

應該是香濃的咖啡加上大家都有投資
的”我是賭神~Winner takes all”分組競賽
每位學員都戰鬥力十足
當我讓每組討論:【壓力的正面意義】
就產出以下洋洋灑灑的正面結果:
1. 壓力讓人從中學習成長
2. 壓力讓人改變想法
3. 壓力讓人創新思維
4. 壓力讓人激發潛力
5. 壓力就是動力
6. 壓力讓人提升抗壓性
7. 壓力讓人提升勇氣
8. 壓力讓人更具鬥志&企圖心
9. 壓力提升生產力
10. 壓力提升解決問題能力
11. 壓力可減少拖延症
12. 壓力讓人更具挑戰勇氣
13. 壓力讓人比現更佳
14. 壓力可增進自我了解
15. 壓力讓人更集中注意力
#彭派悟語~
【輕鬆駕馭壓力】這本書中有句話說得好:
【當你把壓力視為“壓力”時它才會成為你的壓力】
所以當你不把壓力視為“壓力”時,它就會成為正面的力量