女人一過50，什麼都往下掉!
連單槓都HOLD不住了!
因右手使不上力問題，醫師建議我去拉單槓加強肌耐力
一早到公園去，雙手一抓雙腳一離地，身體瞬間滑了下來
一秒也HOLD不住，此刻充分體會什麼叫做”無力感”?
原來HOLD住單槓比HOLD住課堂還難
分析原因，除了手部不適之外，另一個重要原因
說我疏於練習都很心虛
應該說是畢業後根本沒練習過拉單槓
聯想到上課常放的一部影片:[你練習什麼你就精通什麼?]
演講重點摘錄如下:
[無論你練習什麼,你就精通什麼?
好壞不是問題~如果你練習抱怨，你就精通抱怨
想都不用想，而且非常順”口”
如果在你的生命裡練習喜悅，你就會精通喜悅]
而我迫切需要練習拉單槓，不求雙手萬能~只求改善無能!
為完成我生命中，許多等待我去”練習”&”精通”的事
朋友們，2020年您想”練習”什麼呢?